Lymfodrenáž - lymfatická masáž Lymfodrenáž je speciální léčebná metoda, za pomocí které se podporuje vyplavování odpadních látek z těla. Jedná se tedy o prostředek detoxikace. Díky lymfodrenáži můžeme z těla dostat nahromaděné toxické látky, které jsou jinak pro tělo škodlivé. Dalším důležitým aspektem lymfodrenáže, je urychlení toku lymfy mízním řečištěm a podpora látkové výměny organismu. Lymfodrenáž významným způsobem podporuje imunitní systém[1]. V dnešní době se hojně využívá spíše ke kosmetickým účelům, například významně napomáhá k odstranění celulitidy. Další nespornou výhodou je, že lymfodrenáž napomáhá k zlepšení metabolismu a zlepšení fyzické kondice, což může vést k úbytku váhy. Před každou lymfodrenáží je zásadní uvolnění důležitých mízních uzlin aby nedošlo k zablokování, při lymfodrenáži by mohlo nastat riziko nahromadění lymfy před uzlinou, což je nežádoucí. Lymfodrenáž se dělí na dva základní typy - lymfodrenáž přístrojovou a manuální.